Prochainement:
Formation self control / self defense
Nous vous proposons dans cette formation une approche modulaire comme décrite ci-dessous:
1- Gestion du stress et maîtrise de soi > 3h
2- Attitude et comportement > 4h
3- Prévention > 1h
4- Techniques de self defense urban concept > 8h
Objectifs pédagogiques généraux:
A la fin de cette formation, vous serez capable de:
- Gérer votre stress face à une situation conflictuelle et trouver l’issue la plus favorable.
- Appréhender certaines attitudes et comportements en prévention de la violence.
- Appliquer au quotidien des techniques de prévention.
- Se défendre avec des techniques simples.
- Identifier, Décider et Agir correctement lors d’un événement particulier.